Comment traité naturellement la ménopause précoces: la ménopause (ou insuffisance ovarienne prématurée) survient généralement aux alentours des 50 ans de la femme. Pourtant, pour certaines d’entre elles, il arrive que la ménopause apparaisse beaucoup plus tôt, de manière précoce. Quelles en sont les causes ? Comment reconnaître les signes de la ménopause précoce ? la ménopause est la période de la vie d’une femme où les règles (menstruation) s’arrêtent définitivement. Elle intervient généralement entre 45 et 55 ans et en général aux alentours de 50 ans. La ménopause est un phénomène naturel. Elle survient lorsque les ovaires arrêtent leur sécrétion hormonale (estrogènes et progestérones) et la formation d’un ovule chaque mois. On dit que la ménopause est véritablement installée lorsque les règles sont absentes depuis une année
Quels sont les symptômes de la ménopause précoce ?
La ménopause précoce correspond, d’un point de vue hormonal, à la ménopause naturelle, mais beaucoup plus tôt (35-40 ans). Il n’y a plus d’ovulation régulière et la capacité des ovaires à produire des hormones se réduit. Les règles disparaissent donc de manière définitive.
Chez certaines femmes, la ménopause précoce n’entraîne aucun symptôme, si ce n’est une incapacité à tomber enceinte. Pour les autres, cela commence par une perturbation du cycle menstruel, puis se poursuit par des manifestations similaires à une ménopause naturelle. Les symptômes dits transitoires sont ceux-ci :
- Bouffées de chaleur
- Maux de tête
- Troubles du sommeil
- Douleurs articulaires
- Suées nocturnes
- Sensation de fatigue
- Irritabilité
Les règles peuvent elles revenir en cas de ménopause précoce ?
Contrairement à une ménopause standard, qui signe l’arrêt définitif des menstruations vers l’âge de 45-50 ans, la ménopause précoce peut conduire à un retour de règles (chez 1 femme sur 2 environ). À cette occasion, les ovaires se remettent à fonctionner durant une courte période et libèrent un ovule.
Quel est l’âge minimum de la ménopause précoce ?
On considère comme précoce une ménopause qui arrive avant l’âge de 40 ans. Cela concernerait 1 à 2% des femmes. La ménopause précoce, ou insuffisance ovarienne prématurée, reste très rare avant l’âge de 20-25 ans. 1 femme sur 10 000 serait touchée, et 1 femme sur 1000 avant 30 ans.
Quelles sont les causes de la ménopause précoce ?
La ménopause précoce peut avoir de nombreuses causes. Très souvent malheureusement, il arrive que l’on ne parvienne pas à déterminer quel élément est à l’origine de cet arrêt de fonctionnement ovarien.
Les facteurs génétiques
À l’image de l’arrivée des menstruations ou de la ménopause naturelle, le facteur héréditaire joue un grand rôle dans la ménopause précoce. Une jeune fille se base souvent sur l’âge auquel sa mère ou sa grand-mère a eu ses règles pour la première fois. Idem pour la ménopause.
Les gènes, de leur côté, sont souvent pointés du doigt lors d’une ménopause précoce, puisque les chromosomes (dont les chromosomes sexuels) peuvent être anormaux. Parmi les anomalies recensées, le syndrome de Turner, qui constitue la présence du chromosome Y, existant uniquement chez les hommes en temps normal ou le syndrome de l’X fragile.
Les autres facteurs
On observe d’autres causes à la ménopause précoce, que l’on attribue généralement à la suite d’analyses poussées.
- Des suites d’un traitement, comme une chirurgie (une ablation des ovaires ou de l’utérus, par exemple), une radiothérapie ou une chimiothérapie ;
- Des infections virales ;
- Des maladies auto-immunes ;
- Des toxines, telles que le tabac ;
- Le diabète ou la maladie d’Addison (troubles métaboliques)
Les symptômes de la ménopause précoce
La ménopause précoce peut commencer dès l’apparition de cycles menstruels irréguliers. Elle présente sensiblement les mêmes symptômes que la ménopause naturelle. Parmi ses symptômes l’on trouve :
- Des saignements abondants
- Des règles qui durent plus d’une semaine
- Un écart plus long entre les périodes menstruelles
De plus, on peut également mentionner des changements d’humeur, des variations du désir sexuel, une sécheresse vaginale, des problèmes de sommeil, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et des difficultés à contrôler la vessie.
Traitement de la ménopause précoce
La ménopause précoce nécessite généralement de traitement naturel . Cependant, il existe des options disponibles pour aider à contrôler ses symptômes ou les affections qui y sont associées. Dans le cas de la ménopause associée à une insuffisance ovarienne précoce, un traitement est souvent nécessaire car elle survient à un âge très jeune. De plus, il ne faut pas oublier que la baisse des niveaux d’œstrogènes contribue à des problèmes cardiaques, à l’ostéoporose, à la dépression, etc.
Le traitement le plus courant comprend une thérapie de remplacement hormonal ce qui est généralement déconseillé . Cependant, cette stratégie de traitement peut augmenter les risques de maladies cardiaques ou de cancer du sein. Il est important de discuter avec votre médecin Thérapeute comme le Docteur PASCAL SANTE BIO des risques et des avantages de cette thérapie hormonale.
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Conseils pratiques pour mieux vivre la ménopause précoce
Bien que vous ne puissiez pas empêcher son apparition, il est possible d’adopter des mesures qui vous aideront à soulager ses symptômes. Suivre une alimentation saine et faire régulièrement de l’exercice contribuent à contrôler les symptômes de la ménopause. Vous devriez également envisager d’arrêter de fumer si vous êtes fumeuse.
En ce qui concerne l’utilisation de produits naturels pour contrôler les symptômes de la ménopause, les résultats sont contradictoires. Certaines personnes préfèrent les vitamines et les compléments à base de plantes aux médicaments conventionnels. Consultez votre médecin PASCAL SANTE BIO pour connaître le traitement recommandé dans votre cas
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En conclusion, la ménopause précoce doit faire l’objet d’une attention particulière pour en trouver la cause. La prise en charge doit être médicale et psychologique. Le traitement hormonal substitutif reste le traitement le mieux adapté à la prévention des risques chez ces femmes exposées à une insuffisance œstrogénique intense et prolongée.
