CHOLESTÉROL ÉLEVÉ : DÉFINITION, CAUSES ET SYMPTÔMES
Meilleur produit naturel contre le cholestérol: Le cholestérol est souvent perçu comme un ennemi à abattre, mais saviez-vous qu’il est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme ? Ce qui pose problème, c’est son excès et son oxydation. Chez Pascal Santé Bio, nous croyons qu’une information claire et transparente est la première étape vers une santé optimale.
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Dans cet article, nous décryptons pour vous les mécanismes du cholestérol, ses causes profondes et les signes qui doivent vous alerter.
QU’EST-CE QUE LE CHOLESTÉROL ?: Meilleur produit naturel contre le cholestérol
Le cholestérol est une substance lipidique (graisse) naturellement produite par le foie et indispensable à la vie. Il joue plusieurs rôles-clés dans l’organisme :
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Composant des membranes cellulaires : Il assure leur fluidité et leur stabilité.
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Précurseur des hormones stéroïdiennes : Testostérone, œstrogènes, cortisol…
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Synthèse de la vitamine D : Essentielle à la santé osseuse et immunitaire.
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Production de bile : Nécessaire à la digestion des graisses.
Le cholestérol circule dans le sang sous forme de lipoprotéines :
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LDL (Low Density Lipoprotein) : souvent appelé « mauvais cholestérol », il transporte le cholestérol du foie vers les cellules. En excès, il peut s’oxyder et se déposer dans les artères.
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HDL (High Density Lipoprotein) : ou « bon cholestérol« , il récupère l’excès de cholestérol pour le ramener au foie, où il est éliminé.
LES CAUSES PRINCIPALES DU CHOLESTÉROL ÉLEVÉ: Meilleur produit naturel contre le cholestérol
Un taux de cholestérol trop élevé (hypercholestérolémie) résulte de plusieurs facteurs, souvent intriqués :
1. Facteurs alimentaires :
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Excès de graisses saturées : viandes grasses, charcuteries, fromages, beurre, produits industriels.
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Consommation excessive de glucides raffinés : sucre, pain blanc, pâtes non complètes.
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Alimentation pauvre en fibres et en antioxydants.
2. Facteurs génétiques :
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Hypercholestérolémie familiale : maladie génétique entraînant un taux de LDL très élevé, même avec une alimentation saine.
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Antécédents familiaux de dyslipidémie ou de maladies cardiovasculaires précoces.
3. Mode de vie :
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Sédentarité : le manque d’activité physique réduit le HDL et favorise la prise de poids.
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Tabagisme : abîme la paroi des artères et favorise l’oxydation du LDL.
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Stress chronique : élève le cortisol, qui influence le métabolisme des lipides.
4. Conditions médicales :
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Hypothyroïdie : ralentit le métabolisme, dont celui du cholestérol.
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Diabète : déséquilibre la balance lipidique.
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Syndrome métabolique : association de plusieurs troubles (tour de taille élevé, hypertension, glycémie élevée…).
SYMPTÔMES : COMMENT SAVOIR SI SON CHOLESTÉROL EST TROP ÉLEVÉ ?
L’hypercholestérolémie est une condition souvent silencieuse pendant des années. Certains signes indirects peuvent toutefois alerter :
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Xanthélasmas : dépôts lipidiques jaunâtres autour des yeux.
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Arcus cornéen : anneau gris-blanc autour de la cornée (surtout après 45 ans).
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Xanthomes : nodules graisseux sur les tendons (doigts, coudes, genoux).
Cependant, beaucoup de personnes n’ont aucun symptôme visible jusqu’à la survenue d’une complication cardiovasculaire (infarctus, AVC…).
POURQUOI UN TAUX ÉLEVÉ DE CHOLESTÉROL EST DANGEREUX ?
Le vrai danger ne vient pas seulement du taux de LDL, mais aussi de son oxydation et de l’inflammation sous-jacente.
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Le LDL oxydé se dépose dans la paroi des artères, formant des plaques d’athérome.
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Ces plaques rétrécissent progressivement les artères (athérosclérose).
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Si une plaque se rompt, un caillot peut se former et bloquer la circulation sanguine, provoquant :
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Un infarctus du myocarde (cœur)
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Un accident vasculaire cérébral – AVC (cerveau)
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Une artériopathie oblitérante des membres inférieurs (jambes)
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QUAND FAIRE UN BILAN ?: Meilleur produit naturel contre le cholestérol
Un dosage lipidique (cholestérol total, LDL, HDL, triglycérides) est recommandé :
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Tous les 5 ans à partir de 40 ans pour les hommes, 50 ans pour les femmes.
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Plus précocement et régulièrement en cas de facteurs de risque (antécédents familiaux, diabète, hypertension, tabagisme…).
MIEUX COMPRENDRE POUR MIEUX AGIR
Le cholestérol n’est pas un poison, mais un marqueur de déséquilibre. Comprendre ses mécanismes permet d’agir de façon ciblée et personnalisée, sans tomber dans la psychose.
Vous vous inquiétez pour votre cholestérol ?
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